Ateliers collectifs
Présentation des ateliers
Intention Atelier
Pour qui ?
Le cours s’adresse à des adultes de 18 ans à 99 ans. Aucun niveau technique n’est requis, juste le besoin de développer sa créativité par le mouvement dansé.
Mon intention pour ces ateliers :
Mon objectif est d’aider les participants enfants ou adultes à se reconnecter à leur nature authentique, l’enfant joyeux et authentique en eux et à libérer les tensions corporelles et émotions lourdes qui peuvent entraver notre joie de vivre et notre légèreté au quotidien.
Il s’agit ici d’ouvrir un espace pour laisser sa créativité et sa spontanéité s’exprimer, et
l’envie de cocréer avec les autres participants.
Ateliers Adultes
Pour qui ?
Le cours s’adresse à des adultes de 18 ans à 99 ans.
Nul besoin ici de connaissances techniques, il s’agit ici de développer sa créativité.
Mon intention pour ce cours :
Il s’agit d’un espace d’expression corporelle au plus proche de soi dont l’objectif est de se ressourcer, évacuer les tensions de la semaine, développer sa créativité et créer ensemble.
Contenu
Les deux médias principaux sont le mouvement dansé et un travail somatique approfondi.
Je propose des temps guidés par le mouvement dansé principalement et mon approche est enrichie par d’autres pratiques artistiques telles que la voix, l’écriture créative, le dessin.
Pour le travail somatique, j’utilise des exercices empruntés au yoga, Feldenkrais et automassage.
Aucune connaissance technique n’est requise. Il s’agit de développer sa créativité, sa spontanéité, l’apprentissage de nouvelles façons de se mouvoir dans l’espace et de cocréer.
Bienfaits du cours :
- Un espace de détente et d’apaisement
- Un espace de ressourcement et d’harmonisation intérieure
- Un espace d’expression de soi
- Un espace pour développer son imaginaire et sa créativité
- Un espace pour créer ensemble
Ateliers Enfants
Pour qui ?
Le cours s’adresse à des enfants entre 7 et 11 ans.
Mon intention pour ce cours
Il s’agit d’un cours d’expression corporelle dont l’objectif est de les aider à développer leur créativité, la conscience de leurs corps et d’être à l’écoute de leurs rythmes intérieurs.
Contenu
Les activités proposées sont ludiques et pédagogiques, elles développent la découverte et la maîtrise de leurs corps, l’apprentissage de nouvelles façons de se mouvoir dans l’espace, leur créativité et leur spontanéité. Certaines favorisent l’expression de leur vitalité, d’autres favorisant leur capacité de concentration et de recentrage.
La pratique artistique principale est le mouvement dansé et j’associe à la danse d’autres pratiques complémentaires tels que la voix, le souffle, le dessin et une initiation au travail somatique.
Bienfaits du cours :
- Un espace de détente et d’apaisement
- Un espace de ressourcement
- Un espace d’expression de soi
- Un espace pour développer son imaginaire et sa créativité
- Un espace pour créer ensemble
